Buka Dada

Kalau ai ajak Buka Dada macamana?

Nak tak? Rela ke tidak? 

Whattttt ???

Buka dada ??

Misz-Ella ajak readers buka dada? 

Dah gila? 
Kahkahkah .. 
Jangan percaya
sebab Misz-Ella belum gila.

Sebenarnya 'Open your Chest' adalah istilah yang sering digunakan oleh Tenaga Pengajar di Pusat Kecergasan dalam salah satu dari rutin senamannya. Buka Dada dalam bahasa kita 'Open your Chest' dalam bahasa Inggeris. Tak da kena mengena dengan bukak butang tunjuk dada tapi merujuk kepada kaedah senaman yang bertujuan untuk menjadikan otot-otot dada lebih tegap dan seterusnya dada menjadi lebih bidang. Hurmmm .. gitulah Cerita Tentang Buka Dada atau Open Your Chest ~ ayat yang sering kita dengar di Pusat Kecergasan dalam menjalani rutin senaman. Sekian. TQ baca.