Hello pembaca kesayangan ..
Salah satu ruang berhawa dingin di dalam restoran ini ~ warna-warna dinding sangat ceria mengundang perasaan teruja dan gembira tatkala kaki-kaki kami tiba di ruang ini. Cantik, kan. Segar pandangan mata.
Another chapter of my exercise diary .. hidup Misz-ella camni la .. kalau tak kerja, exercise. Kalau tak kat Event kat Gym. Tu je la tempat...
Hello pembaca kesayangan ..
Hello beautiful readers ..
Hello lovely readers ..
Hello pembaca budiman
Entry kali ini Misz-ella nak kongsikan tentang bagaimana kita boleh menjaga dan meningkatkan tahap kesihatan dengan cara bersauna. Sebelum itu, mari kita huraikan maksud dan definasi Sauna.
Sauna adalah aktiviti memanaskan badan melalui proses pemanasan dan pengewapan bertujuan untuk membakar lemak, melancarkan aliran darah dan menyingkirkan toksin dari tubuh badan.
Ada berbagai kaedah ber sauna. Rasanya hampir semua pembaca blog Misz-ella kenal 'Sauna Box, kan. Kotak misteri yang nampak biasa-biasa tetapi bila kita masuk ke dalamnya badan kita hilang, hanya nampak kepala sahaja .. lepas tu kotak tu akan mengeluarkan haba yang buatkan kita berpeluh-peluh tahap tak boleh tahan sampai hati berkata 'cepat lah habis sessi .. dah tak tahan panas ni' ...
Hello pembaca budiman,
I'm Misz Ella. I am a Lifestyle Blogger. I share my thought about the Beauty products that I used, my travelogue, the food that I enjoyed and my healthy living routine. Email me at kakchik_ella@yahoo.com if you have any enquiries