Mix Zumba, & Fun Dance at Rockafella Dance Studio

Hello readers ..

Time flies very fast. Pejam celik pejam celik .. detik demi detik .. tiap saat berharga .. tak sedar waktu berlalu pergi meninggalkan kita.

Bagai air sungai yang mengalir .. kita hanya berpeluang menyentuh nya sekali. Begitu juga lah dengan masa .. sekali ia pergi meninggalkan kita, selama nya. Tiada peluang kedua .. Maka hargai lah masa.

Dan begini lah hidup kami .. mencuri masa berharga untuk bersenam di lantai tari.

Kalau ikutkan sibuk, semua orang sibuk. Masing-masing punya jadual padat yang tersendiri .. masing-masing ada komitmen dan tanggungjawab yang perlu dilaksanakan tapi bila kita jadikan bersenam itu satu amalan .. maka ianya menjadi satu keperluan bukan lagi kehendak semata .. 

An hour of Mix Zumba and Fun Dance at Rockafella Dance Studio, Saujana Utama ... we dance, we shimmy, we move, we jumped, we laughed .. we spent our precious quality time to show some love to ourselves through exercise. We had fun in a positive way!

We met many people through our journey of life. Some might love you, some might hate you, some will appreciate you, some hurt you. Appreciate them no matter how bad they are because they gave us money cant buy experienced and shaped us to a better person today. But here, with Mieza I found love. I love the concept of living like a chain .. sentiasa lah berpaut dan berpegang kuat sesama kita .. membantu dan menyokong serta susah senang bersama. Thank you Mieza for being my right wing. Things get easier when we changed 'ME'  to 'WE'

Tips ke arah hidup yang lebih ceria dan sihat ~ Make friends and surrounded yourself with people who build you up .. people who are with positive energy .. I love my Fit sisters ... moment-moment di mana kita menari dan berlari bersama adalah sangat berharga. I met many peoples .. nothing beat our love friendship and love. Moga ukhuwah ini berkekalan hingga ke Jannah. In Sha Allah.

We-fie selepas bersenam itu harus ... rugi tak rakam kenangan bersama insan kesayangan, kan. Kita ada 24 jam sehari .. tiap saat, tiap detik berbeza dan tidak sama. Siapa sangka malam ni sedondon seluar Kak Yun dan Erin so mari kita pose!!

Another day has gone .. we look forward for more days together. Warga Saujana Utama, Sg Buloh Country Resort dan kawasan-kawasan sewaktu dengannya .. join us from Monday to Friday at Rockafella Dance Studio from 9pm to 10pm. We are going to take care of ourselves and have fun! Lets do it together ~ Stronger, healthier woman we are. Jom kita bersenam.