Featured Post

Jom Gaya Hidup Sihat ~ Makan dan Exercise

Another chapter of my exercise diary .. hidup Misz-ella camni la .. kalau tak kerja, exercise. Kalau tak kat Event kat Gym. Tu je la tempat...

Circuit Aerobic at The Rennaisance


Hello lovely readers ..

I am back with my Fitness sharing. I recently had my circuit aerobic session at The Renaissance Fitness Center. As you know, I exercised minimum 3 times a week and maximum 5 days a week.

I can't live without exercise. Exercise is my life. I will fall sick, weak, emotionally affected without exercise. Exercise do contribute to my life *happy*


OK lets talk more about Circuit aerobics. Circuit aerobic is a combination of fat burning and muscle conditioning workout. You won't get bored when you do circuit training. 



You will move from one station to another .. move fast .. the workout change  to a different muscle groups every 30 seconds with a little to no rest between stations.




My heart rate pump fast .. i'm burning calories and strengthens my muscles at the same time.





We jumped, we hopped, we run, we slide, we lifted in circuit aerobic. With the energetic fast music, we had lots of fun with circuit aerobic.

Join me and my friends at Circuit aerobic session at The Renaissance Fitness Center every Tuesday (6.45-7.45pm) and Thursday (7:45-8:45pm) and lets have fun while exercise together. Call 03-21622233 to find out more.











Konsert Tanahairku di DFP memukau hati!


Hello pembaca budiman,

Selamat minggu baru. Minggu baru cabaran baru .. macam itu lah kehidupan, kan. Tiap saat, tiap detik sangat berharga .. hargai moment-moment indah tak kira di mana kita berada, ok.

Sabtu 18 November 2017, Misz-ella telah berpeluang ke Dewan Filharmonik Orchestra (DFP) Kuala Lumpur untuk menonton Konsert Tanahairku. Berbunga-bunga rasa hati .. feeling patriotic sangat .. Almaklumlah nama konsert pun dah Konsert Tanahairku, kan.

Seperti yang Misz-ella ceritakan sebelum ini, Konsert Tanahairku dibuat bersempena sambutan ulangtahun ke 10 Malaysian Philharmonic Youth Orchestra (MPYO) dimana pemain orkestra remaja ini bergabung dengan Orkestra Tradisional Malaysia (OTM) yang lebih senior dan berpengalaman. Tambah menarik bila Papa Rock Lagenda, Datuk Ramli Sarip turut muncul di pentas DFP.







Di dalam Segmen pertama Konsert Tanahairku, kedua-dua orkestra dipimpin oleh Encik Ahmad Muriz Che Rose. Persembahan harmoni penuh seni membawa penonton mengembara ke serata Malaysia dengan lagu-lagu tradisional yang digubah indah .. sangat membuai perasaan sehingga Misz-ella bertanya ke rakan sebelah .. Bila kali terakhir kita mendengar persembahan tradisi seperti ini dan di mana? Dah lama kita tak dengar lagu-lagu lama seperti Sri Mersing, Joget Irish for Sitar, Dialog Cak Lempong, Ulik Mayang, Serampang Laut, Puteri Santubong dan bermacam lagi. Setiap persembahan berakhir dengan tepukan gemuruh dari penonton dan rasanya Misz-ella antara penonton yang beri tepukan paling kuat .. sebab tepukan itu lahir dari hati yang sejujurnya terhibur dengan persembahan yang disajikan pada Konsert Tanahairku.



Segmen ke dua (2) persembahan dipimpin oleh Encik Mohd Yazid Zakaria, konduktor orkestra OTM. 





Menampikan penyanyi lagenda rock, Datuk Ramli Sarip yang sememangnya terkenal dengan lagu-lagu penuh kejiwaan dan ketuhanan.

Sepertimana soalan Misz-ella kepada Datuk Ramli di sidang media yang lalu .. Bagaimana dan apakah cabaran ingin menambat hati peminat yang membesar dengan lagu-lagu Datuk seperti saya ini ? yang dah biasa mendengar nyanyian Datuk versi Rock seperti lagu Kamelia, Teratai dan kali ini apabila lagu-lagu tersebut dipersembahkan gabungan hasil kolaborasi 2 orkestra .. 

Terus terang cakap .. he killed the show! Karya hebat seperti Kamelia, Teratai, Syair Laila Majnun, Lagu Zaman (Berduet dengan Norihan Saif) dan Kau Yang Satu diiringi oleh 2 orkestra ini dengan cara yang sangat memukau perasaan dan jiwa penonton. Gubahan muzik segar, vokal Datuk Ramli yang mantap dan penghayatan penuh jiwa yang tak kurang .. setiap persembahan mendapat tepukan hangat dari penonton .. paling kuat tepukan tangan Misz-ella lah *hehehe*


Harry, pengurusan media DFP (paling kiri), Misz-ella dan rakan-rakan media yang lain


Akhirkata, Misz-ella nak ucapkan Tahniah kepada DFP atas penganjuran Konsert Tanahairku ini. Tahniah di atas usaha mengangkat martabat lagu-lagu tradisional kita ke dewan berprestij ini. Dah lama kan, kita tak dengar lagu-lagu begini .. baik di kaca TV mahupun di pentas-pentas yang lain. Misz-ella tumpang bangga bila toleh ke belakang tengok anak muda bertepuk tangan terhibur dengan persembahan. Malah turut berbangga dengan kualiti persembahan yang dipersembahkan .. tak kurang hebat dengan persembahan-persembahan lain yang pernah Misz-ella saksikan di pentas yang sama. Lepas ni kalau ada persembahan seperti ini di DFP, Misz-ella sarankan pembaca blog Dari Jari-Jari Halusku ini beli tiket dan mari kita kongsi perasaan menonton persembahan ini bersama-sama. Kembang, kuncup dan puashati rasa hati kita tau. OK .. Misz-ella dah habis berkongsi cerita tentang Konsert Tanahairku di DFP .. nak pergi buat kerja lain pulak. Terima Kasih baca. See you in next entry ya!










Puan Sri Nisa Bakri bawa nama Malaysia ke persada antarabangsa

Hello pembaca-pembaca budiman,

Kali ini Misz-ella bawakan kisah kejayaan seorang personaliti bertaraf VIP yang berjaya membawa nama Malaysia ke persada antarabangsa melalui 'masakannya'.


Personaliti yang Misz-ella maksudkan ialah Puan Sri Nisa Bakri, isteri kepada mantan Timbalan Ketua Penulis Negara, Tan Sri Mohd Bakri Zinin yang juga penulis buku masakan I AM NOT A CHEF dan pernah muncul di kaca TV negara kita melalui masakannya.

Meskipun tidak mahu dikenali sebagai Chef, pencapaian Puan Sri Nisa Bakri  dalam bidang masakan sangat mengkagumkan. Bermula dengan suka berkongsi masakan beliau dengan teman-teman kesayangan, siapa sangka akhirnya usaha, minat serta perkongsian tersebut telah membawa Puan Sri Nisa ke arena antarabangsa.

Puan Sri Nisa Bakri baru-baru ini telah mengadakan sessi bertemu wartawan untuk memaklumkan kepada kami tentang perkembangan terkini beliau dan berita tersebut semestinya membuatkan kami semua bertambah kagum dengan keupayaan beliau mencipta kejayaan dengan cara beliau tersendiri ..


Pada 22 hingga 29 Oktober 2017 yang lalu, Puan Sri Nisa Bakri telah terpilih untuk menyertai sebuah program Diploma yang dikelolakan oleh NAWEM, bertempat di University Jaen, Spain.

Dalam tempoh tersebut, Puan Sri Nisa Bakri telah berpeluang untuk memasak di restoran terkenal di Spain milik Chef celebriti iaitu Chef Antonio. Puan Sri Nisa Bakri telah memasak sendiri juadah citarasa Malaysia seperti Nasi Wangi, Asam Pedas Nisa Bakri, Kari Udang dan Ayam Goreng Berempah untuk tetamu seramai 40 orang.

Seronok Misz-ella dengar pengalaman Puan Sri Nisa memasak dan menjamu tetamu dengan masakan dari air tangan beliau sendiri .. tanpa 'rice cooker' kata beliau .. saya turun ke dapur masak sendiri semua masakan dan Alhamdulillah .. mendapat pujian dari semua. Hummmm .. bukan kerja mudah dan bukan calang-calang orang boleh melakukannya .. Misz-ella tumpang kagum lah!

Berita gembira ke dua (2) yang dikongsi oleh Puan Sri Nisa pula ialah .. Beliau telah dijemput untuk muncul dalam sebuah program masakan di Dubai bernama Food Addict. Program masakan sebanyak lapan (8) episod ini akan menampilkan Puan Sri Nisa dengan resepi masakan beliau sendiri. Penggambaran untuk program ini akan dimulakan pada bulan Disember dan dijangka akan ke udara di kaca TV pada suku tahun pertama 2018.

Sebagai wanita dan rakyat Malaysia, Misz-ella sangat bangga .. tambah bangga bila Puan Sri Nisa katakan 'Saya berhasrat untuk membawa imej Malaysia di mata dunia - berkebaya, berselendang .. kalau lah boleh, saya nak cakap Bahasa Melayu kita ..' Alahai manisnya impian Puan Sri Nisa .. semanis orangnya.




Selain dari pengumuman tersebut, ada satu pengumuman lagi .., Wahhh .. kejutan demi kejutan buat kami semua yang hadir. Puan Sri Nisa Bakri pada majlis tersebut turut  menandatangani MOU dengan Agroworld Channel Sdn Bhd bagi kerjasama mengeluarkan produk makanan 'Smoked Lamb' yang akan dipasarkan di Malaysia, di Timur Tengah dan juga ke pasaran antarabangsa yang lain seperti United Kingdom dan United States of America. 

Kerjasama diantara Puan Sri Nisa Bakri dan Datin Siti Nur Cahaya melalui NJB Innari Sdn Bhd dan Agroworld Channel Sdn Bhd ini merupakan gabungan dua buah syarikat bertaraf Bumiputera diterajui oleh dua orang wanita hebat. Sekali lagi Misz-ella rasa kagum, terharu dan bangga .. Women's empowerment .. I love to see strong women and I love to witness such an achievement. Betul kata orang .. Life gets easy and we get stronger when we change 'Me' to 'We'. Tahniah Puan Sri Nisa Bakri dan Datin Siti Nur Cahaya.



Pada majlis yang diadakan di Serasi Cafe, milik Puan Sri Nisa Bakri sendiri, beliau turut membuat demonstrasi Asam Pedas menggunakan Pes Asam Pedas jenama beliau sendiri ..









Langkah demi langkah .. siap dalam 30 minit sahaja. Semerbak harum bau Asam Pedas Puan Sri Nisa Bakri ini .. 



Akhirkata, Misz-ella.blogspot.com nak ucapkan Tahniah kepada Puan Sri Nisa Bakri. Cantik orangnya, manis budi bahasa, pandai memasak dan beliau bangga dengan jatidiri dan identiti sebagai Melayu .. Saya tumpang kagum dan bangga! Selamat Maju Jaya Puan Sri!



My Fabulous Friday

Hello readers ..

Happy Saturday!! Everyone look forward for weekend .. time for us to release our tired body and mind after spending our weekdays at work.

But for a blogger, writer like me, there is no such thing as weekend off. Everyday are so fruitful,  filled with activities, events, meetings, typing .. bila kau rehat Ella?


After attending Sweet Aiman Junior launched, I went for lunch and then to The Renaissance Fitness Center .. 



Hey you are back? Less than 24 hours from your last workout? Have you recovered? Ooopss .. dont worry Ariffin, I am OK. Exercise is one of the way to recharge. Yahh .. I am tired and I need to recharge my tired mind so here I am .. I told Ariffin, The Renaissance Fitness Center Manager. 



Friday is body toning day ~ I took place at one of my favourite spot in the Gym .. had my thigh workout, upper body workout .. cool, calmed .. had my 20 minutes Sauna and Jacuzzi right after that. Alone but happy *love*



Bought a cup of Hot Latte, on my laptop and typing. Members of The Renaissance KL Fitness Center enjoy Free Wifi.. Read more about The Renaissance Fitness Center Membership Here



And I went back home fresher, healthier after finishing my blogpost ~ Event, lunch, workout, sauna, jacuzzi, work .. My Fabulous Friday! 


Aiman Tino keluarkan baju sekolah "Sweet Aiman Junior"


Hello pembaca-pembaca budiman ..

Kali ini Misz-ella bawakan cerita tentang penyanyi kesayangan ramai, Aiman Tino. Aiman memang kesayangan ramai, termasuklah Misz-ella sendiri.

Dah banyak kali kami berjumpa, baik di mana-mana event, Aiman tak pernah sombong, dia sentiasa terlebih dahulu menegur Misz-ella, sentiasa ramah dan tersenyum manis .. berpadananlah dengan nama produk beliau sendiri iaitu "Sweet Aiman". Aiman memang sweet lah!



Selepas kejayaan produk Sweet Aiman diaitu 3D Cream DD Mineral Cushion, Candy Cherry Brite dan Cherry Brite HD dan juga Qurta Sweet Aiman, penyanyi remaja kesayangan ramai ini sekali lagi bekerjasama dengan Wonder Glow iaitu dengan mengeluarkan produk pakaian seragam sekolah "Sweet Aiman Junior"

Baru berusia 19 tahun, Aiman menyahut cabaran rakan niaga strategiknya iaitu saranan  Ketua Pegawai Eksekutif Wonder Glow, Dato' Mohd Izal bin Jamaludin agar mendalami bidang keusahawanan dengan pendekatan yang berbeza iaitu dengan mendekati peminat kecil Aiman melalui pakai seragam sekolah "Sweet Aiman Junior"



Majlis pelancaran Sweet Aiman Junior telah diadakan di bekas sekolah Aiman iaitu Sekolah Menengah Ampang Pecah, Kuala Kubu Bahru, Selangor dan dihadiri oleh Timbalan Menteri Pendidikan 1, Yang Berhormat Dato' P. Kamalanathan. Misz-ella.blogspot.com telah dijemput untuk menghadiri majlis tersebut. Jauh berkilo-kilometer dari kediaman Misz-ella di Kuala Lumpur tetapi kerana Misz-ella sentiasa sokong Aiman dan Wonder Glow, maka Misz-ella pun hadirkan diri ke majlis bersejarah ini


Dato' Mohd Izal, Ketua Pegawai Eksekutif Wonder Glow

Aiman Tino mencipta sejarah menjadi artis pertama mengeluarkan produk pakaian seragam sekiolah. Tambah mengkagumkan lagi apabila beliau mencipta sejarah ini seawal usia 19 tahun berkat bimbingan dan usahasama beliau dengan ahli perniagaan Dato' Mohd Izal Bin Jamaludin.

Dato' Mohd Izal berkata, Sweet Aiman Junior adalah usaha kami untuk mendekati peminat-peminat kecil Aiman. Dengan memakai Sweet Aiman Junior, anak-anak kecil ini akan rasa lebih dekat dengan Aiman. Harga yang kami tawarkan juga adalah sangat mampu milik dibandingkan dengan jenama pakaian seragam sekolah yang lain dan ini akan dapat membantu meringankan beban kewangan para ibu bapa dalam membuat persiapan membeli kelengkapan sekolah untuk anak-anak.


Yang Berhormat Dato' P. Kamalanathan

Yang Berhormat Dato' P. Kamalanathan, Timbalan Menteri Pendidikan 1, melahirkan rasa bangga kerana anak kelahiran Kuala Kubu Bahru ini mencipta kejayaan demi kejayaan yang sangat membanggakan dan menyarankan agar anak-anak kecil yang masih bersekolah ini mengikut jejak langkah Aiman agar mendalami bidang yang diminati dengan jayanya, menjaga akhlak dan seterusnya mengharumkan nama keluarga dengan cara tersendiri. 


Majlis Pelancaran rasmi Sweet Aiman Junior




Misz-ella sempat berbual mesra dengan Dato' Mohd Izal tentang harapan dan sasaran beliau terhadap Sweet Aiman Junior ini.  Menurut Dato', pengeluaran pertama Sweet Aiman Junior sebanyak 16,000 helai dengan peruntukan sebanyak 2,000 helai di setiap cawangan Mydin terpilih telah mendapat sambutan yang sangat menggalakkan.

Pihak Wonder Glow mensasarkan jualan sebanyak 50,000 helai. Tujuan kami melancarkan Sweet Aiman Junior ini lebih kepada 'humanity' kami mahu peminat Aiman merasa dekat dengan beliau dan berbangga ke sekolah dengan jenama Aiman. Kami juga akan membawa Aiman ke lapan (8) rangkaian pasaraya Mydin terpilih agar peminat-peminat beliau dapat menemui beliau secara langsung. 

Produk Sweet Aiman Junior boleh didapati di Pasaraya Mydin berikut :-

1) Mydin USJ, Subang Jaya, Selangor
2) Mydin MITC, Ayer Keroh, Melaka
3) Mydin Bukit Mertajam, Pulau Pinang
4) Mydin Kubang Kerian, Kelantan
5) Mydin Pelangi Indah, Ulu Tiram, Johor
6) Mydin Meru Raya, Ipoh, Perak
7) Mydin Gong Badak, Trengganu
8) Emporium Mydin Sinar Kota, Kuala Lumpur


Sweet Aiman Junior telah berada di pasaraya Mydin di atas sejak dari 14 November 2017 yang lalu dengan harga serendah RM21.00 sahaja




So, peminat-peminat Aiman Tino, mari kita ke pasaraya Mydin terpilih dan dapatkan pakaian seragam sekolah Sweet Aiman Tino hari ini. Mari kita sokong produk tempatan dan ajar anak-anak kita berbangga dengannya. Buat Aiman Tino dan Wonder Glow, Misz-ella.blogspot.com nak ucapkan Tahniah di atas kolaborasi dan usaha murni ini. All The Best!!







Fitness Drummin' Workshop & Roadshow at Cempaka International School, Kuala Lumpur

Hello readers ..

I am back with Fitness Entry. As usual, anything related to fitness and wellness attracts my attention. My life is all about loving myself, taking care of myself and do the best for myself.

Health is wealth. Without good health, you can't do anything in life. You cannot be a good wife, a good mother, good sister, daughter, good husband, good father, good boyfriend, good staffs, good boss or whatever your role in life are.

And we can achieve good health only by implementing healthy lifestyle. Take healthy food, exercise regularly and think positive ~ I assure you, we will have a good quality life with only this 3 recipes. 


I recently attended Fitness Drummin' Workshop at Cempaka. I was so excited to join the workshop when they told me that we are going to dance with the student!! Oh Wow!! I love kids. Kids are always cute and sweet .. so I said Yes! I will join the workshop and dance with them!!



The workshop was organised by Women's Sport & Fitness Foundation Malaysia (WSFFM) where they were invited to held a special Fitness Drummin' workshop by, Dato Freida Mohd Pilus, principal and founder of Cempaka School, Malaysia.



Hey we got to wake the muscle up ~ Warm up session with Nana, Along & Shake

Ryzal Rahman, WSFFM Secretary General (purple shirt) join the warming up session too


The crowd 


I was among the crowd. Felt young when I was surrounded by them *hehe*


In Fitness Drummin' exercise .. what we need are the kompang with stool, drummin' stick, focus and energy


Some of the Cempaka School teachers who joined the workshop


Do it right, kids. 

The whole workshop took four (4) hours from the warm up, the introduction and the workshop. Combination of calories burning and body toning workout, Fitness Drummin' is fun!


Then Dato Freida Mohd Pilus joined us on stage! Leader by example, Dato Freida danced to the beat and together, we had fun!


Dato Freida Mohd Pilus, WSFFM's comittee, instructors, Cempaka School teachers and me!


The workshop participants were given a Certification Workshop upon completion the four (4) hours workshop by Ryzal, Secretary General of WSFFM.


The happy faces of Cempaka school students with their certificates. Congratulations kids!! You have taken a step to a healthier lifestyle.

All in .. all in .. we had a good time during the Fitness Drummin' Certification workshop at Cempaka - We danced, we hit the drum, we sweat .. Fitness Drummin' is fun!! Congratulations Cempaka School on initiative taken towards adopting a healthy lifestyle among the school children!  

Any information and enquiries about Fitness Drummin' can be forward to WSFFM's FB. Health is Wealth. Be A Sport, Life Gets Better.

* Pic in this entry is from WSFFM's FB