Featured Post

Jom Gaya Hidup Sihat ~ Makan dan Exercise

Another chapter of my exercise diary .. hidup Misz-ella camni la .. kalau tak kerja, exercise. Kalau tak kat Event kat Gym. Tu je la tempat...

Hutan Kota. Hutan Rimba.


Pagi 17 Disember 2018 - Bangun pagi terus bukak balcony condo .. cantik pemandangan hari ni. Langit cerah, wahhh .. ada mataharikah hari ini?



Cantik, kan pemandangan disini. Kebanyakan condominium di sekitar North Kiara Hills dan Mont Kiara ni dijaga rapi. Landskap menarik, persekitaran bersih, kawalan security memang sangat ketat tapi yang paling best duduk sini ialah .. kehijauannya dipelihara yang menjadikan tempat ini sejuk. Tiap-tiap malam Misz-ella tidur tak pernah bukak kipas. Bukak tingkap bilik cukup .. sejuk lantai dan dinding bilik. 


Walau lahir di Kuala Lumpur dan  tinggal di bandar besar serba membangun ini, saya tetap suka masuk hutan. Hutan beri ketenangan yang berbeza, dengar bunyi serangga-serangga alam .. hirup udara sejuk dan segar dan paling penting, bahagia biji mata melihat pemandangan serba hijau di sini sana.

Dan kalau jumpa Air Terjun di dalam hutan .. Ya Allah .. heavennya!! Hilang segala penat lelah ber hiking tadi.

Tak lepaskan peluang untuk mandi air bersih, suci tanpa klorin yang tiada di condominium saya. OhMyGod .. I love this natural rain shower!

Paling best bila spend quality time dengan kawan-kawan ber status kesayangan ~ Lompat, gelak, splash water .. posing .. Ya Allah seronoknya!! What a moment to remember, friends!

Anyway, air terjun cantik ini terletak di Tanah Aina Fareena di Lentang, Bentong, Pahang. Kali pertama Misz-ella jumpa air terjun tu, terus jatuh cinta maka saya repeat lagi ber group hiking ke Air terjun itu semalam, 16/12/2018 bersama 20 orang lagi rakan. Entry tentang Hiking ke Air Terjun Fareena ada di sini. Jemput baca ye kawan-kawan .. buat panduan dan tambah pengetahuan. Mana tau satu hari nanti terbuka hati untuk melihat ciptaan indah Allah SWT ini, kan ..

Pagi saya hiking, pukul 3:30 dah sampai semula ke North Kiara Hills. Rehat setengah jam sahaja sebab pukul 4 adik beradik, anak buah dan mama datang bertamu. Misz-ella tak sempat nak masak atau buat apa-apa pun.


Cheese Tart yang dibawa oleh my sister, KY bagi meraikan Dinie dan Ilyas yang mendapat keputusan cemerlang semasa peperiksaan baru-baru ini. Congrats to both of you. Mama Uda tumpang bangga! Selain dari Cheese Tart, KY bawa nasi lemak dan goreng Cucur at my house. Thank you KY .. really appreciate your effort.


Hidup kita ni tak panjang dan saling memerlukan. I consider myself as very lucky.  Sometimes, I dengar cerita tentang adik beradik bergaduh or family berpecah belah .. I had a very strong binding with my family. I also have friends who showered me with loves dan saya sangat bersyukur kerana Allah SWT  beri saya kesihatan yang baik dan minda yang positif. 

Kalau difikirkan balik, apa yang orang tak kata tentang Misz-ella? Macam-macam orang kata. Alhamdulillah, dengan izin dan berkat Allah SWT, saya tetap tenang, tidak marah dan tidak melatah.

Kalau ikutkan penat hiking turun naik bukit, dah tentu lah penat, kan. Tapi tetap riang dan berlapang dada menyambut tetamu yang sudi bertandang ke rumah kita.  Semua kekuatan ini dari Allah SWT. Alhamdulillah.

Art in The City tampilkan karya seni tempatan


Hello pembaca-pembaca kesayangan,


Kalau Misz-ella katakan yang ramai di kalangan rakyat Malaysia mempunyai bakat seni, mesti ramai yang setuju, kan.

Bakat seni yang Misz-ella maksudkan di dalam entry ini bukanlah bakat seni di pentas lakonan, tarian atau nyanyian tetapi bakat seni lukisan.





Baru-baru ini sebuah projek usahama antara pihak Kementerian Wilayah Persekutuan dan Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL), CENDANA (Agensi Pembangunan Ekonomi Kebudayaan) bertajuk Art In The City, telah dilancarkan.




Art in The City adalah sebuah pameran visual seni secara paparan luaran di sekitar Kuala Lumpur yang bertujuan untuk mempromosikan komuniti seni tempatan dalam mengekspresikan dan mempamerkan bakat mereka.

Kempen ini menampilkan 14 karya seni dari pelukis tempatan dimana karya mereka akan dipamerkan di lokasi strategik di sekitar Kuala Lumpur agar ianya lebih mudah diakses oleh masyarakat.







Pelukis-pelukis Art in the City bersama karya mereka


Art in the City direka untuk meningkatkan kesedaran tentang kesenian dan kebudayaan tempatan, justeru untuk menggalakkan rakyat Malaysia melawat galeri seni dan muzium di sekitar Kuala Lumpur. Kempen ini juga adalah sebahagian dari usaha untuk memastikan Kuala Lumpur dikenali sebagai hab budaya dan kreatif yang giat membangun. Selain itu, Art in the City juga menampilkan pelbagai aktiviti yang dapat dinikmati oleh rakyat tempatan termasuk lukisan mural, persembahan kebudayaan bulanan secara percuma dengan kerjasama PUSAKA, program mentor serantau dengan OUR ArtProjects, forum seni visual dengan RogueArt, bengkel seni di pejabat korporat, dan pameran seni visual dengan kadar harga berpatutan yang dipanggil SHIFT. Art in The City bakal mengubah landskap bandaraya Kuala Lumpur dengan penampilan karya seni di sekitar kota, menjanjikan sebuah pengalaman visual seni yang tidak dapat dilupakan, terutama bagi pencinta seni.



Art In The City telah dilancarkan secara rasmi oleh Yang Berhormat Tuan Haji Khalid bin Abd Samad, Menteri Wilayah Persekutuan, dimana beliau menunjukkan sokongan padu untuk perkembangan seni setempat dan mengakui bahawa ramai anak seni kita yang berbakat namun berhadapan dengan sokongan dan bantuan yang tidak   memadai demi menonjolkan potensi mereka. 

Y.B. Khalid Abd Samad berkata dengan penduduk seramai 1.76 juta, Kuala Lumpur berfungsi sebagai kanvas yang luas untuk penggiat seni visual mencapai impian yang melampaui sempadan dimana karya mereka dapat menarik perhatian orang ramai, sama ada di peringkat negeri, daerah, ataupun di pentas pameran antarabangsa.

 

Turut hadir adalah Izan Satrina Mohd Sallehudin, Pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif CENDANA, sebuah organisasi kesenian awam yang bertanggungjawab melaksanakan projek Art In The City. 

Karya-karya seni ini ditempatkan di lokasi-lokasi strategik di sekitar ibukota agar ianya dapat didekati oleh masyarakat dengan lebih mudah. Hasil usaha ini diperkuatkan dengan gabungan sinergi bersama pihak awam dan swasta seperti Kementerian Pelancongan, Kesenian dan Kebudayaan (MOTAC), Balai Seni Negara, LEDTRONICS, KL Citywalk, PNB, Lot 10, Bursa Malaysia Berhad, Wisma Maran, Maybank Foundation, NSTP, Wariscan, dan KL Hop-On Hop-Off.

 

Kempen ini telah bermula sejak dari bulan Januari 2018 dimana artis tempatan dipanggil untuk menyerahkan karya seni mereka yang bertemakan Malaysia. Lebih dari lebih 1,000 hasil karya seni telah dikemukakan dan telah melalui proses saringan oleh ahli panel yang terdiri dari para akademik dan ahli seni kebudayaan.

30 hasil karya telah disenarai pendek bagi pengundian awam dan setelah proses pengundian awam dijalankan, 10 karya seni dari Suzi Chua, Brindha Kumar, Samantha Cheah (YueYue), Syamsul Addenno, Nor Aziela binti Ahmad, ART:TECH, Natasha Iman, Ahmad Sanuri Zulkefli, Sivabalan Arumugam, dan Jing Chung telah dipilih untuk dipamerkan di dalam projek Art In The City ini. Selain itu, paparan luaran yang dijayakan dengan bantuan Balai Seni Negara akan menampilkan 4 karya seni daripada artis legenda seperti Dato 'Mohd Hoessein Enas, Datuk Ibrahim Hussein dan Kok Yew Puah.

So, pembaca-pembaca kesayangan, mari tunjukkan sokongan anda kepada bakat seni tempatan dengan mengunjungi karya-karya hebat yang dipamerkan melalui projek Art In The City ini. Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang Art in The City, layari www.cendana.com.my, dengan tanda pagar rasmi #CENDANAMalaysia dan #ArtInTheCityKL.

Your Healthy Lifestyle, Misz-Ella ..



I was with a few friends last week .. talking about the lifestyle that we choose.


Looking backward, it reminded me on how I have started to practice a healthy lifestyle since I was at the late 20s. I started to exercise, eat healthily and kick my bad habit away - hot temper, laziness, negative thinking etc .. etc ...

The only way to be healthier in life is to practice a healthy lifestyle.
The only thing that made me want to be healthier in life is LOVE.

I LOVE MYSELF VERY MUCH.
I LOVE MY FAMILY.
I WANT TO DO BETTER FOR THEM.
I WANT TO GIVE THE BEST TO THEM.

THEREFORE .. I NEED TO BE HEALTHY ALWAYS 

I spent time at the gym .. *ohh I miss it now*


I enjoy dancing * I should start to dance again, soon .. *

I participated in many runs and I am always lucky to have my fitness buddies around me ..

I love nature. The sounds of nature, the beauty of nature always give me the best therapy. This is Fareena Waterfall *Read the entry :-  https://misz-ella.blogspot.com/2018/12/hiking-ke-air-terjun-fareena.html for more details*

At Tanah Aina Fareena Cafe & Restaurants with a group of beautiful, kind-hearted ladies  ~ Read stories about Tanah Aina Fareena Cafe & Restaurant here, here and here.

Recently, I and my lovely friends visited Fifty4ferns, a nature-based resort located at Janda Baik, Pahang owns by Y Bhg Puan Sri Azian and Tan Sri Khamil Jamil. Such a lovely place .. I will definitely come again.



I am very particular about what I eat. I am a foodie and I hardly say NO to food. I was introduced to nisabakri instant cooking paste. nisabakri instant cooking paste is without any MSG or preservatives that are harmful to our body and it made my cooking easy. Read entry about nisabakri product here, here and here.



I am very careful and concern about my skincare. An entry about my new skincare will be shared with you, soon.


Once a while, I went to the spa and jacuzzi .. to treat my tired mind and pampered my tired body.


Lastly, surround yourself with positive minds people who build you up, who love and support you. After all, that's what friends are for, right?






Memberi. Giving is a blessing




Pernah dengar tak kisah or berada di dalam situasi di mana hanya kita memberi .. Hanya kita sahaja yang berbuat baik kepada mereka, seikhlas hati, sepenuh hati, sejujurnya .. tanpa mengharap balasan dan ganjaran ..

PERNAH?

Relakah kita berada pada apa ketika, tak kira dimana .. untuk orang-orang yang kita sayang ~ sahabat, ahli keluarga ..



To be honest, I am that person.

I love all my friends, my family members ..
10 permintaan yang datang kepada i .. jarang-jarang sekali i menolak

Kalau tolak, terbayang wajah-wajah yang dihampakan
Dalam hati timbul rasa bersalah
Kerana menghampakan
dan mungkin melukakan perasaan ..

Ibarat rantai
yang berpaut pada satu sama lain
dan saling memerlukan
begitulah kehidupan
yang kuat membantu yang lemah
yang Ada membantu yang tiada
yang berlebihan menyokong yang kekurangan

Do not stop supporting and giving
Because giving is a blessing
You will be rewarded, surely
In Sha Allah. Amin.


Ayam Goreng Kunyit Cili Api (Sambal Lemak Cili Api nisabakri)

Hello pembaca-pembaca kesayangan,

Kali ini Misz-ella nak sembang-sembang sikit dengan you all semua. Bukan topik hot, atau gossip atau politik .. nak sembang pasal cerita dari dapur kita je.


Hari tu kan, kawan baik Misz-ella, Puan Sri Nisa Bakri, bagi Misz-ella sebotol Sambal Lemak Cili Api ni. Dia buat fresh-fresh untuk tempahan katanya, ada lebih enam botol. Siapa nak? Saya! Laju je Misz-ella jawab.

Package asalnya macam ni .. tapi dek kerana Puan Sri Nisa bagi Misz-ella yang fresh from her kitchen, maka tak sempatlah dibotolkan sesempurnanya. Tak apa. Misz-ella berbesar hati menerima.


So, satu hari tu Misz-ella pun cuba lah. Tapi Misz-ella tak buat Masak Lemak. Misz-ella buat Ayam Goreng Kunyit je. Goreng ayam yang digaul garam kunyit sampai garing, lepas tu masukkan sambal lemak cili api nisabakri tu. Sambil kacau sambil merasa pes segera tu .. emmmm .. sedap! Confirm bertambah nasi masa makan ni   *dalam hati*

Sayangnya masa makan .. ia sedikit tawar and too dry. Tadi masa tengah masak kita rasa dah sedap dah. I salah teknik kot .. *cakap sorang-sorang dalam hati* 


Misz-ella tak putus asa. Kali ke dua Misz-ella cuba lagi. Misz-ella tak tambah garam atau gula .. masukkan pes Sambal Lemak Cili Api je tapi saya tukar teknik.Kali ni Misz-ella buat basah-basah, makan dengan nasi panas-panas. Ermmmmmm .. sedap! Terasa bumbu-bumbunya seperti bawang dan serai. Berebut-rebut makan dengan Aiman. 

Perencah segera nisabakri sekarang ni boleh didapati di Bazzarena hujung tahun Melawati Mall sehingga 15hb Disember ini. Tengok tu .. dah ramai orang serbu untuk dapatkan pes segera nisabakri yang sedap, berkualiti tinggi dan tiada MSG ni.


Pelbagai produk keluaran nisabakri ada di sini termasuklah pes-pes segera kegemaran ramai *my favourite is Pes seafood curry, Pes Chicken masala, Pes mee kari meletops ..

Dan tidak ketinggalan adalah Pes Asam Pedas Ikan nisabakri yang sangatlah lazat sehingga buat kita teringat-ingat. Menariknya pes-pes keluaran nisabakri ni, ianya boleh dipelbagaikan. Contohnya, Pes Asam Pedas Ikan nisabakri ini boleh juga dijadikan perencah untuk Ikan Kukus, Ikan Bakar dan juga Bihun Goreng *Heyyy .. saya dah cuba buat Bihun goreng gunakan Pes Asam Peda Ikan nisabakri ni .. sedap sampai kita makan 2 pinggan tau*

So pembaca-pembaca kesayangan, jom kita ke Melawati Mall untuk dapatkan pes-pes segera nisabakri ni. Ada banyak tawaran menarik. Dibuka dari jam 10pagi hingga 10malam .. cepat-cepat jangan lambat sebab khabarnya jualan sangat laris macam pisang goreng panas. Check it out, k ..







Hiking Ke Air Terjun Fareena


Hello pembaca kesayangan,



Misz-ella buka entry ini dengan gambar Air Terjun Fareena yang cantik. Bukan sahaja cantik malah airnya jernih, sejuk dan bersih. Misz-ella berpeluang ber hiking ke Air terjun Fareena semasa cuti Deepavali yang lalu. Kita ber Deepavali kat waterfall you all .. best tau! Jom baca entry ni sampai ke titik akhir ye.

Sehari sebelum hari hiking, setiap peserta diberi Itinerary melalui Whatsapp. Well, untuk setiap aktiviti berkumpulan, adalah penting untuk semua menepati masa dan mengikut itinerary yang telah disediakan oleh pihak penganjur. 


Sebaik sahaja sampai, peserta hiking dijamu dengan light breakfast terlebih dahulu *Nak hike kena lah ada tenaga, kan*


Lepas tu rehat sekejap dan kita mulakan aktiviti hiking dengan sessi memanaskan badan atau warm up. Ini penting ye pembaca sekalian, supaya otot-otot badan tidak terkejut dan berlaku masalah cramp semasa hiking nanti.





Selepas itu, aktiviti hiking pun bermula. Well, habis satu badan Misz-ella dah sapu balm serai wangi sebab takutkan pacat. Walaupun sudah diberitahu lebih awal bahawa pacat di hutan Fareena ini tidaklah sebanyak pacat di Gunung Hijau Bukit Larut *kami buang pacat setiap 10 langkah .. hewwwww penat berperang dengan pacat tau* tapi Misz-ella tetap ambil langkah berjaga-jaga. Oh ye .. kalau dah lupa kisah kami berperang dengan pacat di Bukit Larut, baca entry INI ye.


Perjalanan dimulakan dengan naik tangga dan turun tangga. Tidak lah setinggi tangga Batu Caves yang beratus-ratus anak tangga tu tapi agak mencabar lah jugak. Seperti biasa, Misz-ella tiada masalah untuk naik ke tempat tinggi tapi selalu gayat waktu turun *i tak pandang bawah, seriau!*



Selepas turun tangga, kami sampai ke tempat ni. Cantiknya! segala-galanya hijau, ada wakaf tempat rehat, udara segar dan ada sungai. Kami kena seberang anak sungai ini untuk memasuki hutan.


Dan selepas itu, eksplorasi hutan kami pun bermula. Seronok trip kali ini sebab peserta terdiri dari pelbagai peringkat umur - ada yang belasan tahun, tujuh tahun malah yang setahun lebih pun ada. Aktiviti hiking di hutan Tanah Aina Fareena sesuai untuk semua ~ hiking ala-ala kindergarden gitu .. light-light, manja-manja tapi tetap menepati gaya hidup lasak sambil menikmati keindahan alam semulajadi hutan dara di sini.

Berhenti sekejap meninjau keindahan alam. Mari Misz-ella nak kongsi tips yang sempat Misz-ella pelajari dari Puan Sri Sharrifa Sabrina, pemilik Tanah Aina Fareena yang juga President Pertubuhan Pelindung Khazanah Alam (PEKA) Malaysia - Kalau kita tengok hutan yang dari jauh pokoknya kelihatan bulat-bulat seperti cendawan, itu tandanya ia adalah hutan dara. Kalau hutan tu pokok nya renik-renik dan tidak sekata, itu makna nya kita berada di dalam hutan ke dua *hutan yang asal telah dibalak*

OK Jom kita sambung lagi perjalanan menuju ke Air Terjun Fareena. Seronok hike dengan budak-budak muda ni tau .. diaorang 'gila-gila' .. tak rasa stress atau penat pun.

Sambil hike, sambil borak, sambil gelak, sambil posing lepas tu sambung hike lagi. 


Dan akhirnya, setelah hampir sejam perjalanan, sampai lah kami ke Air Terjun Fareena. Yeayyy .. melonjak suka hati budak-budak dan mak budak macam I ni. Tempat cantik dan mood pun tengah baik. Masing-masing keluarkan telefon dan mula posing sana sini.

Echewah .. terserlah kegembiraan sorang-sorang, kan

Jom adik. Kita ambik gambar. 

Sementara adik kecil ini tak lepaskan peluang untuk mandi air terjun yang best ni. Siap buat slide lagi .. enjoy!

Posing lagi

Selain dari 26 peserta hiking, dan Puan Sri Shariffa Sabrina, 5 orang guides turut ada untuk memastikan keselamatan dan keselesaan peserta terjaga. 

Teringat perbualan Misz-ella dengan salah seorang guides tentang kehidupan dia sebagai salah seorang pekerja di Tanah Aina Fareena Tiap-tiap hari saya masuk dalam hutan.

Kenapa awak masuk hutan tiap-tiap hari? Ada apa dalam hutan ni?

Puan sayang hutan Kak. Dia suruh kami masuk dan jaga hutan tiap-tiap hari. Tengok-tengok kalau ada tanah runtuh ke, buang sampah .. Puan sangat prihatin dengan hutan kak. Ohh .. ok dah faham *hehe* 

Abang ni tak nak mandi. Dia nak look see .. look see je. Cantik kan hijau-hijau kat belakang tu ..

Posing lagi bersama Puan Sri Shariffa Sabrina dan Zarina. Ya Allah cantiknya pokok-pokok yang menjadi canopy kami sepanjang di dalam hutan ini.  Bila kita bersama alam, kita akan lebih mensyukuri pemberian Allah kepada kita. Dicipta batu-batu besar ini buat tempat kita duduk melepas lelah. Dicipta air terjun yang bersih dan jernih untuk segarkan badan yang lesu. Allah beri kita pokok-pokok hijau yang menjadi payung hidup kita ~ daun-daunnya menapis udara agar udara yang bersih sahaja memasuki paru-paru kita, akar-akar pokok menyokong bumi agar ia kukuh dan selamat untuk kita diami,malah ubat-ubatan pesakit kritikal di hospital juga berasal dari hutan. Ingat kacip fatimah dan tongkat ali? Dan pernahkah dengar tentang pokok gaharu atau agarwood yang berupaya menghasilkan minyak wangi, ubat-ubatan, teh hijau dan kosmetik? Semuanya pokok-pokok istimewa ini hanya boleh tumbuh di hutan.

Lebih kurang 20-30 minit selepas tu, kami pun teruskan perjalanan ke Air Terjun Fareena yang ke dua. Kena turun bukit kecil ni tapi jangan risau kerana ada tali dan guides membantu peserta hiking.

Jeng .. jeng .. jeng .. cantik lah Air Terjun ni atau juga dikenali dengan nama Big Shower .. OMG .. Excited! berebut-rebut dia orang nak berterapi di bawah air terjun tu.

Wahh .. posing!

Mandi air terjun yang sangat sejuk, segar dan best!

Ehh .. tak boleh jadi .... Misz-ella pun nak jugak ..

OK I'm In! Well .. bila lagi nak merasa mandi air terjun bersih, sejuk, suci tanpa klorin yang tiada di Condo Misz-ella di North Kiara  tu, kan. Rugi la tak mandi kat sini. Maka kami pun kuyup bersama ..!

Satu family you alls .. hebat, kan!


Kakak ni pulak posing dengan anak dia. Rugi lah tak rakam kan kenangan ber riadah di dalam hutan bersama kesayangan ~ peluang yang tak sentiasa ada buat warga kota seperti kita, kan.



Sambil tu, kami dijamu dengan Kopi dan Teh panas berserta dengan biskut buat alas perut. Almaklumlah .. tenaga dah habis digunakan masa turun naik bukit tadi.

Best sangat air terjun ni sampai 2, 3 round Misz-ella ke air terjun ni *haha .. balik-balik kau (gila kuasa)* sampai lah guide cakap Mem .. kita kena balik hujan nak turun.

Perjalanan balik lebih mudah dan singkat. Sebelum sampai ke base camp,kita ambik group photo di kawasan lapang ni dulu. Cantik, kan.


Dah sampai ke base camp, masing-masing mandi dan bersiap cantik-cantik, lawa-lawa, handsome-handsome ...

Dan kami makan tengahari bersama-sama. Penuh meja buffet macam-macam ada. Perut lapar, badan pun dah segar .. dengan lafaz Bismillah .. kami makan, menggantikan semula calories burnt masa hiking tadi *LOL*

Buat mereka yang sedang mencari aktiviti yang bersesuaian untuk dilakukan bersama keluarga di musim cuti sekolah ini, Hiking ke Air Terjun Fareena sesuai untuk anda semua. Pakej hiking ke Air Terjun Fareena hanya RM100 sahaja seorang termasuklah sarapan pagi, guides, coffee/tea at the Big Shower dan Buffet lunch di Tanah Aina Fareena Cafe & Restaurant. 


Trip hiking seterusnya ke Air Terjun Fareena adalah pada 16/12/2018. Trip ni tak lama, bermula dari jam 9 pagi (ketibaan peserta dan sarapan) hinggalah ke jam 2 petang. Ada sapa-sapa nak join Misz-ella tak? Misz-ella dah rindu pada Air Terjun Fareena dan mahu ke sana lagi. Kalau ada yang nak melihat sendiri keindahan Air Terjun Fareena, Whatsapp no. 016-622 3138 ni ye. Jom kita beriadah bersama-sama. Mana nak cari di Kuala Lumpur ni, kan.