Featured Post

Jom Gaya Hidup Sihat ~ Makan dan Exercise

Another chapter of my exercise diary .. hidup Misz-ella camni la .. kalau tak kerja, exercise. Kalau tak kat Event kat Gym. Tu je la tempat...

Salmon Grill with Butter & Garlic

Hello pembaca kesayangan,




Baru-baru ini, Misz-ella cuba resepi Salmon Grill with Butter & Garlic yang dijumpai di internet dan ternyata .. sedap sangat rasa dia. Paling penting, senang sangat cara-cara membuatnya *saya tak suka berlamaan dan yang susah-susah*

Mula-mula cairkan butter. Bila butter dah cair, masukkan bawang putih yang telah dicincang halus berserta rempah ratus seperti daun thyme *wangi sangat bau dia masa ni*. Sejukkan. Lumur salmon dengan sedikit garam dan sedikit bay leaves dan peraplah selama 5-10 minit bersama campuran butter yang telah sejuk tadi. Lepas tu bakarlah salmon tu pada api sederhana *saya guna kuali leper* Bila dah siap, hidanglah bersama salad atau apa-sapa sahaja sayuran yang anda suka. Nak tau rasa dia? Sedap! Serius sangat sedap.

Ok Misz-ella dah habis berkongsi resepi you all jangan lupa cuba, ok. Terima Kasih baca. Bye.

Buang bulu-bulu yang tak diingini secara kekal di Hairy Mary

Hello pembaca kesayangan,

Antara masalah yang sesetengah kita hadapi adalah lebihan bulu-bulu halus di anggota badan yang ada kalanya boleh menimbulkan rasa tidak selesa ataupun memalukan .. nak pulak untuk kaum perempuan. Kalaulah lebihan bulu itu tumbuh di atas bibir .. aduhai .. *terus rasa malu dan rendah diri*


Baru-baru ini Misz-ella telah diundang ke majlis perasmian cawangan ke tiga Hairy Mary, iaitu pusat menanggal/membuang bulu-bulu yang menggunakan teknologi laser terkini dari Korea.



Menariknya, cawangan Hairy Mary ke tiga yang lokasinya di A4-1-6 Solaris Dutamas, Publika ini dimiliki bersama oleh pelakon Ardell Aryana bersama sepupunya Dr. Por Yang Sheng yang juga merupakan seorang pakar Aesthetic.





Hairy Mary menggunakan teknologi yang dipanggil Thor Light Hair Removal yang berasal dari Korea dimana proses menanggalkan bulu-bulu halus dijalankan secara laser. Ianya lebih mudah, cepat, jimat dan lebih effektif.



Dengan adanya teknologi Thor Light Hair Removal yang moden dan canggih ini, kita tak perlu lagi membuang bulu-bulu dengan menggunakan cara lama iaitu bercukur.

Menurut Ardell, beliau telah sendiri telah terlebih dahulu mencuba teknologi tersebut dan berpuashati dengan hasilnya.




Saya telah merujuk kepada Ustaz dan mereka yang lebih arif dalam bidang agama sebelum membuat keputusan untuk membuang bulu-bulu tersebut. Islam itu sendiri mementingkan kebersihan. Tidak salah jika kita membuang bulu jika ia memudaratkan atau mendatangkan masalah-masalah lain. Contohnya, jika ada lebihan bulu di muka dan dahi kita, ia sedikit sebanyak menyukarkan untuk kita sujud dengan betul ketika bersolat .. kata Ardell lagi.


Sementara itu, menurut Dr. Por, teknologi canggih yang digunakan di Hairy Mary membuatkan proses menanggalkan bulu tidak sakit, lebih cepat, lebih efektif serta bersifat kekal. Premis perniagaan Hairy Mary memberi keutamaan kepada pelanggan wanita tetapi pelanggan lelaki juga boleh mendapatkan perkhidmatan merapi atau menanggalkan bulu di bahagian tertentu seperti muka atau jambang.



Misz-ella sempat menjenguk bilik-bilik rawatan yang disediakan buat pelanggan-pelanggan di sini. Biliknya kemas, selesa dan paling penting, sangat 'privacy'.



Hairy Mary dibuka setiap hari dari jam 10pagi hingga 7 malam. Buat pelanggan-pelanggan yang berhasrat untuk mencuba teknologi menanggal/membuang bulu yang moden dan canggih ini, sila lah telefon 0170452 3288 dan buat temujanji terlebih awal dahulu. Untuk maklumat lanjut, you all boleh layari www.hairymary.com.my. atau ikuti Instagram Hairy Mary di sini




Ma'ahad Tahfiz Ismail Kindergarden (MTIK) di Sungai Penchala, Kuala Lumpur

Hello pembaca kesayangan ..



Kali ini Misz-ella nak kongsikan tentang Ma'ahad Tahfiz Ismail Kindergarden (MTIK), sebuah Tadika islam yang terletak di Sg. Penchala, Kuala Lumpur.




Misz-ella ke MTIK kerana dijemput oleh Pengarah Urusan Tadika tersebut, Puan Nur Natasha Binti Tan Sri Rozali Ismail untuk menghadiri Majlis Graduasi anak-anak sekolah tersebut. Terima Kasih Natasha, dapat saya tambah ilmu hari ini dan boleh saya kongsi dengan pembaca semua.





MTIK diasaskan oleh Y Bhg Tan Sri Rozali Ismail yang terlebih dahulu telah membuka Ma'ahad Tahfiz Ismail buat anak-anak di peringkat menengah yang terletak di Puncak Alam, Selangor. 

MTIK terletak di Lot 2746, Jalan Sri Penchala 2, Off Jalan Damansara, Sungai Penchala, Kuala Lumpur, sebuah kawasan pinggir bandar yang bersempadan dengan kejiranan elit seperti Taman Tun Dr. Ismail, Bandar Utama, Damansara dan pelbagai lagi.

Lokasi Sungai Penchala adalah sangat strategik dan boleh dihubungi melalui pelbagai lebuhraya-lebuhraya utama seperti Lebuhraya Damansara Puchong, Lebuhraya SPRINT, Lebuhraya DUKE dan juga NKVE.

Menariknya, MTIK dikelilingi oleh persekitaran hijau berbukit bukau yang membuatkan sejuk mata kita memandangnya. 



Sebaik tiba, Misz-ella teruja dengan warna-warna ceria yang menyambut kedatangan tetamu di majlis itu *terserlah aura positif tadika ini*



Sementara itu tetamu turut disambut dengan kehijauan persekitaran halaman tadika ini. Besar, selesa, bersih dan selamat untuk anak-anak beriadah. MTIK memulakan operasi pada awal tahun 2019 dan menerima anak-anak dari usia 3 tahun hingga ke 6 tahun.







Misi utama MTIK adalah untuk menerapkan pendidikan Islam di kalangan anak-anak kecil dengan cara menyediakan konsep pembelajaran yang lebih moden,  mudah dan ceria. Anak-anak di sini diberi pendidikan pra-sekolah dengan penekanan asas pendidikan Islam. Mereka dididik agar boleh membaca, memahami bahasa Arab, menghafal Al-Quran dan mengamalkan apa yang dipelajari dalam kehidupan seharian mereka. 

Dalam erti kata yang lebih mudah, anak-anak ini diberi pendedahan bahawa Islam itu adalah ad-din ataupun peraturan hidup (way of life), maka di sini, anak-anak dididik agar mengamalkan cara hidup sebagai seorang Islam sedari kecil lagi. 








Walaupun berasaskan pendidikan Islam, MTIK turut menitikberatkan pengisian pendidikan yang lain di mana anak-anak disini turut diberi pendedahan ilmu Sains, Bahasa Melayu dan Matematik. Aktiviti-aktiviti berkumpulan di dalam kelas dijalankan secara interaktif bagi membolehkan anak-anak ini ber-reaksi dan berkomunikasi antara satu sama lain. 

Misz-ella tertarik dengan susunatur dan hiasan dalaman bilik-bilik darjah dan bilik aktiviti di MTIK ini. Sentuhan 'ceria' warna-warna terang serta lukisan-lukisan kreatif di dinding digunakan bagi membangkitkan semangat belajar dan suasana pembelajaran yang 'sihat' di kalangan anak-anak di sini.

Gambar dari laman web MTIK

Anak-anak kecil di sini dididik oleh "Murabbi" (cikgu) yang terlatih dan berkelayakan. Di MTIK, anak-anak memulakan pembelajaran seawal jam 8:30 pagi dan mereka dibenarkan berada di tadika berkenaan sehingga jam 5:30 petang di bawah pengawasan rapi oleh "Murabbi" mereka. Apa yang menarik ialah sessi pembelajaran anak-anak ini dibahagikan kepada beberapa sessi bagi membolehkan mereka kekal aktif, ceria dan bersemangat sepanjang berada di sini.  




Selain dari itu, pelbagai kemudahan lain turut disediakan di MTIK seperti kelas belajar berenang di bawah pengawasan jurulatih renang bertauliah, aktiviti berkebun, aktiviti riadah di taman permainan, aktiviti berkuda yang dijalankan di Felda Bukit Cherakah dan bermacam lagi. 

So, buat pembaca kesayangan, sekiranya anda sedang mencari Tadika Islam yang berkualiti dan seimbang dalam memberi pendidikan Islam dan pendidikan moden yang lengkap dengan aktiviti-aktiviti bermanfaat untuk anak anda seperti mengaji Al-Quran, kelas berenang dan lain-lain lagi, boleh lah you all consider Ma'ahad Tahfiz Ismail Kindergarden ni. Dari pagi sampai ke petang anak you all berada di sini menuntut ilmu sambil dijaga rapi oleh "Murabbi" berpengalaman, boleh la mak-mak semua bekerja dengan senang hati, kan.

Untuk pertanyaan lanjut berkenaan dengan MTIK, you all boleh layari laman web MTIK dengan menekan link ini atau hubungi nombor telefon 03-7733 2598 dan 019-354 4836.

Kepada pihak pengurusan MTIK, Tahniah Misz-ella.blogspot.com ucapkan di atas usaha murni ini. Nasib baik i tak da anak kecik, kan ..

OK pembaca kesayangan .. Misz-ella dah habis kongsikan tentang Ma'ahad Tahfiz Ismail Kindergarden ini. Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada kita semua. Terima Kasih baca. Bye.

Lempeng Kelapa dan Sambal Bilis Cik Ella


Hello pembaca kesayangan ..


Siapa suka makan Lempeng? Saya! Yes! Saya peminat lempeng tapi suka yang berkelapa. Lempeng kosong saya tak suka ..

Baru-baru ni, teringin nak makan Lempeng kelapa. Hummmm .. memandangkan saya tinggal di kawasan kejiranan yang Melayu adalah minoriti dan yang ramai hanyalah Ex-patriate di sini, maka haruslah Lempeng itu dibuat sendiri.

Nasib baik Jaya Grocer di sini ada jual kelapa parut. Yes! Yes! *Berseri muka sebab Lempeng yang diidam-idamkan hampir pasti akan berada di meja makan ku petang ini.

Cara-cara membuatnya :-
2 cawan Tepung gandum
1 cawan kelapa parut
4 sudu besar gula
Garam secukupnya
2 1/2 cawan air




Bancuh semua hingga rata dan boleh lah mula panaskan kuali leper dan mula menggoreng Lempeng kelapa tu ..

Sementara kuali sebelah lagi masak Sambal tumis ikan bilis untuk digandingkan bersama lempeng tadi *hashtags #byebyediet #nodiet activated*



Ye .. itu dia Lempeng Kelapa dah siap. Dengan lafaz Bismillahirrahmanirrahim .. Jom kita makan panas-panas .. Ya Allah sedapnya! *Hilang dietku entah ke mana*. Selamat Mencuba ye you alls ..


Belajarlah REDHA. Dan REDHA lah dengan ujian



Hello pembaca kesayangan,

Assalamualaikum. Lama sungguh Misz-ella tinggalkan blog ini. Sebab utamanya adalah kerana Misz-ella memang sibuk dengan urusan-urusan duniawi .. tambahan lagi kerana Misz-ella baru pulang dari menunaikan Umrah lebih kurang seminggu yang lalu.



Terlalu banyak cerita nak dikongsikan dengan pembaca semua, terutamanya tentang perasaan, tentang pengalaman dan pengajaran yang Misz-ella dapat sepanjang hampir dua minggu di sana.

Yang pasti, ketika beramai-ramai di Tanah Suci, antara pelajaran paling berharga Misz-ella dapat, ketika melihat rakan-rakan jemaah menghadapi ujian kehidupan adalah tentang REDHA. 

Pengertian dan maksud REDHA itu sendiri adalah terlalu mendalam. Ramai menyebut "REDHA je lah ... " tapi hakikatnya tidak ramai yang mengetahui maksud REDHA.

REDHA bermaksud menerima dengan lapang dada (ikhlas/rasa senang) dengan apa yang diberikan Allah SWT baik berupa peraturan (hukum) mahupun qada' atau sesuatu ketentuan daripada Allah SWT

Sebenarnya nak sampai ke peringkat REDHA itu bukanlah semudah menyebut perkataannya kerana natijahnya manusia itu dijadikan dengan pelbagai rasa - marah, geram, irihati, cemburu dan berprasangka. Nak capai peringkat REDHA, seseorang itu perlu melalui ujian yang sangat hebat yang bisa membuatkan beliau merasa tertekan, tetapi, jika dia faham yang ujian itu didatangkan kepada beliau kerana Allah, maka beliau akan REDHA ataupun IKHLASKAN hati beliau dengan ujian tersebut. Beliau akan yakin dan percaya yang ujian itu didatangkan kepada beliau kerana Allah tau apa yang terbaik untuk beliau. Bila kita IKHLAS, kita serah jiwa dan raga kepada Dia. Maka kita tidak lagi berbunyi, tidak mengeluh atau memilih untuk bercerita/mengadu kepada manusia kerana jiwa dan raga telah kita serahkan kepada Dia. Jika kita boleh sampai ke peringkat ini .. *antara kita dan Allah, tiada yang ketiga* In Sha Allah kita akan berada di dalam satu keadaan yang sangat indah dan tenang meskipun badai sedang melanda hidup kita.

Bermula dari REDHA, kita akan mula pasrah dan berserah pada Allah SWT. Ya Allah, nak sampai peringkat ini bukanlah mudah kerana hati kita harus ikhlas seikhlasnya .. dan yakin seyakin-yakinnya akan kasih sayang Allah SWT kepada kita. Tetapi pembaca kesayangan, percayalah yang jika kita boleh sampai ke peringkat ini, kita akan rasa bagaimana hidup kita bagai dibimbing dan dipimpin oleh Allah SWT dengan penuh kasih sayang.

Salah satu Doa Misz-ella semasa di Tanah Suci adalah ..

Ya Allah yang Maha Penyayang. Aku telah merasa kasih sayangmu. Aku telah merasa bagaimana Kau pimpin tanganku di saat kesukaranku dan aku masih mahu dikasihi oleh Mu. Teruslah pimpin tangan ku Ya Allah. Amin.

Sesungguhnya, belajarlah erti  REDHA dan REDHA lah dengan setiap ujian Allah SWT. 





Datuk Hajjah Rozzana ~ Mrs Malaysia Universe 2019 Charity Ambassador

Hello pembaca kesayangan,

Kali ini Misz-ella nak kongsikan sebuah kisah inspirasi. Misz-ella sentiasa rasa bersyukur dan bertuah kerana berpeluang mempunyai kenalan dari pelbagai lapisan masyarakat. Mungkin tidak ramai *oh yes !! saya memang tidak popular tetapi tak apa lah ..* kerana yang penting adalah saya memilih quality bukan quantity

Misz-ella sering dikecam kerana selalu kelihatan berada bersama mereka yang berpangkat maka saya dilabel sangat pemilih kawan. Masa kecik dulu, mama selalu pesan .. Kawan dengan orang yang baik-baik, jangan salah pilih kawan .. dan sampai sekarang itulah pesanan mama yang menjadi pegangan Misz-ella.

Alhamdulillah Misz-ella mempunyai kawan dari latar belakang yang berbeza. Mana yang rapat, itu tandanya wujud keserasian antara kita. Mana yang tak rapat, mungkin sekadar Hye Hye Bye Bye sahaja yang sesuai untuk kita. Betul tak? Sebenarnya dalam persahabatan, bukanlah pangkat atau darjat jadi ukuran tetapi di mana ada kasih sayang, di mana kita rasa dihargai dan diingini, di situlah kita berada, kan. Terima kasih kepada kawan-kawan yang menerima saya seadanya.


Baru-baru ini salah seorang kenalan rapat Misz-ella, Datuk Rozzana Binti Datuk Haji Rahmat atau Misz-ella panggil nama manja dia Datuk Nana, telah jemput Misz-ella ke majlis Grand finale Mrs Malaysia Universe & Mrs Elite Malaysia Universe 2019.  Kebetulan Misz-ella memang free maka kaki melangkah ke Hotel Sheraton PJ dengan senang hati, tempat dimana majlis meriah gilang gemilang itu telah berlangsung.

Datuk Rozzana bersama para juri yang lain

I will be one of the Jury for the night, Ella, you datang tau .. begitulah kata Datuk Rozzana. Pemilihan Datuk Rozzana sebagai Juri pada malam tersebut adalah sangat tepat kerana beliau yang saya kenali adalah seorang yang sangat berkaliber dalam apa sahaja beliau yang beliau ceburi. Datuk Rozzana juga seorang yang berpendidikan dan berkeyakinan tinggi .. Misz-ella dah beberapa kali dengar beliau bercakap atau berucap secara spontan .. setiap patah perkataan dilantunkan beliau dengan jelas, pendapat beliau disuarakan dengan bernas dan beliau sangat tegas dengan apa yang beliau fikirkan. Datuk Rozzana berani bersuara, sangat mementingkan etika penampilan dan yang paling saya suka ialah .. beliau sentiasa bergaya cantik, menepati tema dan sentiasa buat kami tertunggu-tunggu kemunculan beliau. 



Rupa-rupanya, bukan sahaja beliau dilantik sebagai salah seorang dari juri pertandingan Mrs Malaysia Universe 2019 tersebut, malah beliau juga terpilih sebagai Charity Ambassador of Mrs Malaysia Universe & Mrs Elite Malaysia Universe 2019 ini. Wahhh .. kejutan!! Ehemm .. ehemm .. saya automatik rasa bangga kerana beliau memang layak memiliki gelaran tersebut.


Disebabkan Misz-ella suka berkongsi kisah-kisah positif dan berinspirasi, mari Misz-ella nak cerita tentang beliau. Datuk Rozzana, Pengarah Urusan SRT Travel & Tours sememangnya seorang yang sentiasa prihatin akan nasib golongan yang kurang bernasib baik, samada golongan ibu tunggal, golongan asnaf mahupun anak-anak yatim. Setiap kali menjelang bulan Ramadan atau pada bulan Syawal beliau akan menganjurkan majlis berbuka puasa untuk anak-anak yatim, samada di hotel mahupun di kediaman beliau sendiri. Datuk Rozzana sentiasa jemput Misz-ella sayangnya kadang-kadang jemputan tu tak dapat Misz-ella penuhi. Anyway, terima kasih banyak-banyak kerana sentiasa simpan daku dalam hatimu, Datuk Rozzana *Chewah .. bersastera la pulak kau, wahai Ella*

Selain dari itu, Datuk Rozzana rajin menganjurkan Majlis keagamaan. Kadang-kadang ada majlis tahlil, ada kursus pengurusan jenazah, sambutan Maal Hijrah, ada majlis berbuka puasa dan bersolat tarawikh berjemaah dan macam-macam lagi. Datuk Rozzana juga tak kekok turun padang bagi memberi sokongan dan bantuan kepada para jemaah Haji di musim Haji.


Malah baru-baru ini, Datuk Rozzana telah mengambil keputusan untuk menyambut hari jadi beliau bersama dengan anak-anak yatim dimana sambutan hari jadi beliau diadakan di rumah anak yatim tersebut berbanding di hotel mewah seperti tahun-tahun sebelumnya.




Orang kata, tak kenal maka tak cinta. Betul cakap orang tu. Pada Misz-ella, Datuk Rozzana ibarat seorang kakak yang sangat tegas tapi dalam waktu yang sama sangat penyayang dan prihatin pada kawan-kawan, saudara mara dan juga golongan yang kurang bernasib baik. Datuk Rozzana seorang yang pemurah dan baik hati, sentiasa memberi ..  baik kepada saudara mara, sahabat handai mahupun golongan yang memerlukan.



Dalam waktu yang sama, beliau sebenarnya seorang sangat yang unik - ada masa beliau sangat tegas, lantang dan berani bersuara tetapi deep inside, she is a happy go lucky, colourful and lively person *majlis lebih meriah bila dia ada, tau .. macam-macam karenah dia yang boleh buat kami semua ketawa, serious! Misz-ella tak tipu .. *



Tahniah Datuk Rozzana yang sangat Misz-ella hormati dan kasihi diatas anugerah Mrs Malaysia Universe & Mrs Elite Malaysia Universe 2019. You deserve it my dear Datuk Nana. Semoga Allah SWT beri Datuk Rozzana kesihatan yang baik, rezeki yang luas agar dapat terus berbakti dan menyumbang kepada mereka yang memerlukan and keep on inspiring us with your noble effort. Alhamdulillah, saya bersyukur kerana berpeluang mengenali seorang wanita hebat bernama Rozzana binti Rahmat. Tanpa disedari, banyak yang Misz-ella belajar dari beliau. OK Misz-ella dah habis berkongsi dengan pembaca semua, I nak pergi buat kerja lain pulak. Thank You baca and see you in my next entry, k. Ada banyak cerita best-best nak kongsi dengan you all ni. Jangan lupa datang lagi. Bye.




Puding D Raja De Deliciouz by RA

Hello pembaca kesayangan,


Nak bagitau .. my friend di Pulau Pinang, ada sediakan perkhidmatan membekal makanan siap di masak .. macam-macam makanan dia buat dan antara yang paling menjadi kesukaan dan kegemaran ramai adalah Puding D Raja De Deliciouz.



Bila sebut Puding, yang terbayang di minda ialah .. OhMyGod .. sure manis .. Oh die .. die ..

Tapi my friend Wanda kata .. tak berapa manis kak. You cuba dulu ye. Maka saya pun telah bersetuju dengan dia dan meng order sebekas Puding D Raja De Deliciouz ini semasa berada di Pulau Pinang bulan Ogos yang lalu ..



Lapisan paling bawah adalah kastard. Lepas tu atasnya diletakkan roti jala yang sangat halus dan topping nya adalah buah-buahan seperti laici, kismis, ceri, prune dan macam-macam lagi *OMG such a quality fruits .. not cheap lah*


Sesudu demi sesudu .. sedikit demi sedikit .. sudahnya habis sebekas Misz-ella makan. Wanda betul ... Puding D Raja De Deliciouz oleh Wanda ini, tak manis meleting seperti puding-puding raja yang lain, memang sedap dan boleh layan!


Well, beruntunglah warga Pulau Pinang kerana Wanda berada di sana. Kalau teringin, angkat telefon tekan number dan terus order .. bergegas Cik Wanda kita masuk dapur dan hantar direct to your door step mengikut masa yang telah dipersetujui oleh you all berdua.

Puding D Raja De Deliciouz by RA boleh didapati dalam 3 saiz yang berlainan iaitu :-

Kecil - RM12
Sederhana - RM30
Besar - RM55

Baik untuk kenduri atau majlis-majlis keraian, mahupun untuk dimakan sendiri atau makan bersama berjemaah bersama rakan dan keluarga, semua saiz ada. Kalau you all nak order, jangan lupa WhatsApp Wanda di 017 -  5676358 ye.

MYHEALTH RETREAT di Kuala Lumpur dari 13-15 Disember 2019

Hello pembaca kesayangan,

Imej dari google

Kebanyakan dari kita ada masalah menurunkan berat badan, kan? Ataupun, jika ada yang berjaya menurunkan berat badan, cabaran seterusnya adalah mengekalkan berat badan.

Masalah berat badan yang selalu 'yo-yo' sekejap turun lepas tu naik balik adalah masalah yang sentiasa menghantui kebanyakan dari kita semua. Ini adalah kerana kurangnya ilmu pengetahuan tentang bagaimana kita boleh mengekalkan berat badan ideal tanpa perlu berlapar atau berdiet.

Berita baik buat mereka yang menghadapi masalah-masalah yang Misz-ella sebutkan di atas.


MYHEALTH Retreat adalah satu program khas selama 3 hari 2 malam yang akan diadakan di hotel bertaraf 5 bintang iaitu Palace of the Golden Horses Hotel, Kuala Lumpur.

Program yang akan berlangsung dari 13 hingga 15 Disember 2019 ini akan diketuai oleh Dr. Mustafa Bin Muhamad Taher dimana kumpulan yang terdiri dari pakar nutrisi, pakar pemakanan dan pakar kecergasan ini akan membimbing para peserta secara intensif dan terperinci dari segi senaman, pemakanan dan perubahan minda untuk mencapai kesihatan yang lebih baik. 

Program MYHEALTH Retreat tidak berakhir pada hari ke tiga program tersebut di mana peserta akan dibimbing selama 6 minggu untuk memastikan peserta mendapat keputusan atau berat badan ideal yang diidam-idamkan.

Anda juga berpeluang untuk mengikuti perkongsian dari tetamu jemputan istimewa program  MYHEALTH Retreat ini iaitu Y Bhg Puan Sri Shariffa Nisa Bakri, Coach Bob Harun, Zin Uchopmat & pelakon/hos terkenal, Dazrin Kamarudin.

Jom ramai-ramai. Jangan lepaskan peluang eksklusif untuk mempelajari ilmu pengetahuan ke arah gaya hidup yang lebih sihat melalui program MYHealth Retreat - TEMPAT ADALAH TERHAD!

Untuk pertanyaan lanjut/pendaftaran, sila hubungi:

Dr. Farahiyah +6010 811 8522
Pn. Dayana +6017 355 2382
Cik. Aqilah +6011 6164 6746




Midway in Cinemas 7th November 2019


Dear lovely readers,



I have watched Midway during the Media Preview and it's interesting! Directed by Rolland Emmerich, Midway brings back world history with Luke Evans, Mandy Moore, Woody Harrelson, Patrick Wilson, Dennis Quaid, Aaron Eckhart, Ed Skrein and many more.




Midway is based on an incredible real event: Battle of Midway. The decisive naval battle in the Pacific Theatre of World War II took place between 4 and 7 June 1941, six months after Japan's attack on Pearl Harbour.



Admiral Chester Nimitz was the naval commander for the mission with Lieutenant Commander Edwin Layton (Patrick Wilson) works closely with him and a group of codebreakers who soon discovered that Midway Island is set to be the next target of the Japanese.




Midway, tells the story of the leaders and soldiers who used their instincts, fortitude, and bravery to overcome the odds.

Midway is about one of the United States greatest military victories with Japan where Japanese forces took massive losses. They lost ten times the number of men, four aircraft carriers, two heavy cruisers, and almost 250 aircraft.

Midway is now showing in all cinemas throughout Malaysia. Dont forget to watch!






Dinner at Faroz Cafe. MADAGASCAR THE MUSICAL LIVE IN KL

Hello lovely readers ..


I went to Faroz Cafe again. Well, in fact, I always go to Faroz Cafe for lunch, dinner with my friends or love ones because I love the ambiance offered *read my previous post about Faroz Cafe by clicking this LINK.



Dato Grace of Milestone Production was my partner in 'makan-makan' this time .. *yeay .. we have been waiting for this moment for so long before it's finally arrived*

Milestone Production is an award-winning event and entertainment company in Malaysia that has brought many spectacular show and performance such as Elton John Tribute in Malaysia, The Giving Bank, Yannick Bovy celebrates 100 years of Natt King Cole, Remembering Whitney ~ The Greatest Love of All and many more shows.



We ordered Nasi Kerabu ~ Bunga telang rice with ulam, daging bakar, budu, fish crackers, salted egg, sambal and we add on Ayam Percik. Big portion till we have to 'team-up' together to finish the whole plate! and it's only RM23 *very wallet-friendly price, right*



Other than that, we also had a set of Cream of Mushroom Soup with come with Sourdough Grilled Cheese. This homemade cream of mushroom soup is so delicious ~ creamy in texture and I enjoy the fresh small chunks of mushroom *love .. love .. love the taste* It's only RM18, good enough to share with 2 persons *in case if you are not so hungry like us*




And we ended our dinner with Sizzling brownies with vanilla ice cream (RM20). Warm, moist brownies served on a hot plate with vanilla ice-cream and chocolate sauce  Oh La La .. what a great way to end our dinner together *I m sure those with a sweet tooth will love it*


This coming December, my lovely friend, Dato' Grace of Milestone Productions is proud to bring MADAGASCAR THE MUSICAL LIVE IN KL! Yahh .. who do not love Madagascar movie, right? A movie about four animals from the Central Park Zoo who was on escape mission but they ended found themselves stranded in Madagascar! 


Madagascar is a very hilarious movie that left us with none other than happy feeling and yah .. I like to move it move it move it .. *I remember singing the song together with my siblings after watching the movie*



KLCC Plenary Hall, the venue of the show is set to be transformed into a colorful jungle world which means we are going to experience the island of Madagascar in the heart of Kuala Lumpur! It's school holiday guys, let's bring our family and friends to enjoy the Madagascar fun!

Tickets are priced between RM98 until RM498 and can be purchased online at www.milestone-entertainment.com. For those of you who are interested to buy the tickets, do not wait any longer cos it's selling very fast now!

A special discount of 25% *T&C apply* is applicable for those who buy tickets from Premium, VIP and A category. All you need to do is just KEY IN promo code "MADFANS" when prompted. 

So my dear readers, I have done with my sharing session with you. Let's get excited to Move it .. move it .. move it with Madagascar The Musical and Have fun!