Featured Post

Jom Gaya Hidup Sihat ~ Makan dan Exercise

Another chapter of my exercise diary .. hidup Misz-ella camni la .. kalau tak kerja, exercise. Kalau tak kat Event kat Gym. Tu je la tempat...

Malam ni Kita Aerodance. Body Toning.

Another chapter of my exercise diary ~ Its Aerodance class you alls.


Hari Khamis malam Jumaat ~ bawak gemercing ye kawan-kawan .. kelas malam ni banyak guna otot perut dan pinggul .. Banghra dance, Zumba dance .. malam ni banyak gelek .. begitulah katanya.




Lepas kelas berfotoan, macam dah jadi kewajipan dan kemestian pulak. As long as kita enjoy dan happy .. tak kesahlah nak 10 or 20 foto pun .. I ok je.


Ini baru separuh kelas. Magyc Gym Dance Studio ~ Kelas malam setiap Isnin, Selasa, Khamis dan Jumaat. Tiap malam berbeza kelas dan Coach nya. Berminat? 

Telefon Angah di No. tel :- 012 - 3327472. Jom korang kita exercise. Jangan sayang sangat lemak, k.

0 comments: