Featured Post

Jom Gaya Hidup Sihat ~ Makan dan Exercise

Another chapter of my exercise diary .. hidup Misz-ella camni la .. kalau tak kerja, exercise. Kalau tak kat Event kat Gym. Tu je la tempat...

Sakit arr ...

Sakit arr ....
Aku over kot ....
Sbb tu sakit ....
Bahu dn lenganku sakit2 la
Actually aku mmg ada msalah muscle kt bahu kiri ...
Sbb 4 years ago aku jtuh msa main bdminton ...
Dh la aku ni mmg x suker mnum susu ...
Bt i ve check my calcium level dlm bdn ... ckup blm brkurangan lgi ...
Kwn2 ...  kalo blh umur2 cam ni jgn la smpai jatuh eh ...
U ols jga diri tau ...

0 comments: