Featured Post

Jom Gaya Hidup Sihat ~ Makan dan Exercise

Another chapter of my exercise diary .. hidup Misz-ella camni la .. kalau tak kerja, exercise. Kalau tak kat Event kat Gym. Tu je la tempat...

AERO Fun-Fun



Studio 2 Puncak Alam - Hari Selasa Malam.Rabu

Studio 1 Puncak Alam - Hari Ahad Malam Isnin


Kawan baru

Lepas 'class' kita minum ramai-ramai

Hurmmm .. camtu la Rutin Senaman. Ahad, Isnin, Selasa, Rabu, Khamis, Jumaat, Sabtu .. tiap-tiap hari ada class.  Pilihlah. Pilih je hari apa korang free and join kitorang di sini.  Exercise is Fun!




2 comments:

Diana Rashid said...

bestnya..kawan dapat,badan sihat,hati pun senang..:)

naja said...

Salam kak..saya baru duduk Puncak Alam..dekat area mana ye the places for aerobic ni?