Settle sudah main kejar-kejar "ala-ala Emejing Res" pagi tadi dgn jayanya. Nak ambek peluang updet serba sedikit during lunch hour ni. Kita nak cite psl ketat.
Otot-otot bahu kita skrg ni terasa sungguh ketat akibat sakit kepala dua hari berturut-turut (pagi ni bangun tido mkn 2 bijik Activfast lagi). Huih .. rasa mcm otot-otot bahuku dipaku kuat dengan 'drill hammer'*ada eh drill hammer? belasah je lah*hihi. Haih .. baru dua hari 'off' dari jadi Selebriti, sudah ketat sana sini. Hmmm .. kuat sungguh jodoh Ella & exercise ye, tak dapat dipisahkan. Andai terpisah .. sakit dan merana lah si Ella tu. Tu la padah berbelas-belas tahun bersenam. Tak boleh tinggal dah.
Hanya ada dua cara utk longgarkan yang ketat ~ 'Massage' atau bersenam. But i think u know what my choice is. Let's loosen it with exercise. Pasni gerenti lebih semangat.
11 comments:
mesti pilih senam kan...baguslah akak neh...kena ikut ni...tapi mak aihhhh bantal tu panggil2 suruh tidur balik..hehehe
dah lama tak senam kak chik!! dulu masa join aerobic memang cepat je turunnya..hehehe
sy juge selalu eksesais..
hehari..
eksesais jari jemari(ngadap laptop tuk surfing or tuk bekerja)
tu je. ekesais saya.
maka yg kurus cuma di jari. tempat lain, harammmmm~
my choice lak massage..haha..sdp woo org duk belai² bdn kita =P
bila mula keje...mmg tadak exercise daaa..aiyakk..nak kena masuk gym balik...
KC jom..g SPA...:D
kakchik...
jom xchange link nak x?
jangan muka ketat dah ler..hehe
malu ah ngan KC.. dni lama dah tak senam hehe
nk g besenam yg x bape nak rajin tu.. hihik
dua2 sker..hi3...
Post a Comment